广州七星助孕：【注意】都说甲状腺疾病与碘有

　　甲状腺疾病的发病率近年升高不少

　　许多人在体检时发现

　　甲状腺功能的指标异常

　　脖子肿大

　　或者是影像学检查中发现异常

　　最终被诊断为某种甲状腺疾病

　　大部分的甲状腺疾病，都与碘密切相关

　　碘是我们身体必须的一种微量元素，摄入过多或过少都会影响健康和甲状腺疾病的发生。

　　①正常碘饮食120μg/d，也叫适碘饮食；

　　②限碘饮食50-100μg/d；

　　③低碘饮食＜50μg/d。

　　我们每天正常通过水和普通饮食中摄入的碘约为10μg和25-50μg，剩余的碘摄入量可通过加碘盐和特定的高碘食物来调整。

　　正常健康人应该食用加碘盐才能满足碘的需要，而像甲亢患者的饮食就需要“低碘饮食”；甲减要视病情决定碘的给予量，如进行了手术后则可以正常碘饮食。桥本甲状腺炎，在功能正常时，进行“限碘饮食”。

　　甲状腺结节或肿瘤要根据病情调整饮食的碘摄入量。在疾病不同的阶段，不断调整碘的摄入量。

　　控制碘的摄入量，是一门学问和技术

　　很多人发现甲状腺疾病，医生交代控碘，就以为等同于不吃海产品，这是不对的。我们主要的碘摄入是食盐，每克盐含碘30ug,一天6克盐就180ug了。