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怀孕\孕妇可以喝枸杞茶吗 枸杞茶不适宜人群

妊妇可以喝枸杞茶吗？枸杞茶营养价值很丰硕，但不是每一个人皆能喝的，上面去看看妊妇喝枸杞茶注意事项及枸杞茶没有适宜人群。

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枸杞茶营养价值

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枸杞养分丰硕，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等身分。有滋补肝肾、益精明目、跟血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功能。

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妊妇能喝枸杞茶吗

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妊妇是能喝枸杞茶的，特殊是体质健壮的妊妇尤得当喝。枸杞营养价值下，妊妇得当喝些枸杞茶可以增补孕期所需养分，另外枸杞对女性来讲，也有美容养颜、跟血润燥等作用。

妊妇喝枸杞茶注意事项

1、不外枸杞茶并没有得当一切妊妇服用。因为它温热身体的后果相称强，是以正在伤风发热、身体有炎症、腹泻的妊妇最好不要喝。

2、另外妊妇喝枸杞茶一次不克不及适量，天天不要跨越30克。

枸杞茶没有适宜人群

1、得了高血压、性格太甚浮躁的人，或常日大批 取肉类招致面泛红光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也便不需要服。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4、有的人枸杞子吃太多形成眼睛红红胀胀没有恬逸，目力恍惚等反作用，从安康饮食的角度思量，那类人也不宜食用。

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