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鱼的营养价值很下妊妇该当多吃点鱼。有些妊妇正在潍坊代孕期很喜好吃一些偏酸的口胃，以是酸菜鱼比力合乎妊妇的口感，那妊妇可以吃酸汤鱼吗？另有哪些得当妊妇吃的鱼的做法呢？上面便为各人简略盘货一下。

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酸汤鱼的次要食材是草鱼或许鲤鱼跟酸菜，由于酸菜属于泡菜，内里有亚硝酸盐，妊妇不宜吃的太多

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不外妊妇适量少吃点酸汤鱼是不会影响潍坊代孕胎儿安康的。

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鲫鱼汤也是很得当妊妇吃的，将鲫鱼切成块，然后荡涤洁净当前沥干水份，正在锅里放少量花生油，然后把鲫鱼块放入锅里煎到金黄色当前，把鱼块捞出来，放入砂锅里加适量的凉水起头煲汤，约莫二十分钟当前，鱼汤会酿成奶红色，这时候减少量盐跟鸡精，正在洒一些香菜便可以出锅了

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鲫鱼汤不只得当妊妇吃。正在潍坊代孕产后，妊妇多喝鲫鱼汤另有下奶的功能。

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清蒸鲈鱼也是比力得当妊妇吃的一道菜

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清蒸的烹调方式可能最大限度的保留鲈鱼内里的养分，并且口胃也比力油腻，得当给妊妇吃。正在做清蒸鲈鱼之前，最好先将鲈鱼荡涤洁净并浸泡半个小时以上，如许做出来的鱼腥味会小一些。

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